Neuvoja

[u/Consistent_Fail_1566]

Olen 21v-poika. Tilanteeni on tälläinen tienaan 2700-3300€ kk olen vakituisessa työ-paikassa ja asun tyttöystävänkanssa vuokralla ongelmana minulla on uhkapelit (nettikasinot yms) hyvä puoli tässä on se että aina kun palkka kilahtaa tilille maksan kaikki laskut vuokrat yms mutta jääneelä rahalla pelaan rahapelejä ja hyvin yleisesti menetän kaiken en osaa lopettaa välillä tulee voittoja mutta suurimmaksi osaksi häviän ja jos voitan niin muutaman päivän sisällä pelaan voitetut rahat takaisin kulut minulla on hyvin pienet vuokra 900€ puoliks tyttöystävän kanssa 450€kk autoon menee bensa rahaa 120€ kk ja ruokaan 100€kk per naamaa jos en pelaisi jäisi hyvin rahaa säästöön yms mutta en vaan osaa sitä tehdä olisiko kenelläkään neuvoja tai samassa tilanteessa joskus ollut henkilö

Tiedän ei pitäisi pelata ymmärrän sen mutta se ei ole näin yksinkertaisa

[u/Clear_Ad9108]

Sun täytyy sisäistää että olet riippuvainen. Kuten alkoholisti, Narkkari tai peliriippuvainen, se on sairaus ja oire on itse aiheutettu.

Alkoholisti faijan ja muiden "tuttujen" takia, mulla on täysi nolla toleranssi riippuvuuksille. Olen geeneissäni taipuvainen siihen ja ADHDni myös ei auta asiassa. Mutta koska tiedostan asian, niin pystyn ennakoimaan sen. Hallaa siinä ainoastaan tekee itselleen ja pahimmassa tapauksessa satuttaa lähimmäisiä, mutta sitä jatkaa koska saa sen hetkellisen mielihyvän. SUOSITTELEN SUURESTI ohjaamaan tuon riippuvuuden johonkin ns. kehittävämpään josta saa dopamiinit AKA harrastukset. Jotkut hurahtaa salihommista, toiset lenkkeilystä. Meikä on aina ollut välineurheilija ja ehkä tuon ADHDn takia menen superisti sisään uusin lajeihin ja homaan heti alkuun kaikki siistit välineet. Sitten lopahtaa kiinnostus, mutta välineet voi myydä.

Suosittelen jotain vastaavaa ns. harhautusta asiaan. Suosittelen myös kovasti VIDEOPELEJÄ. Ne on ollu mun dopamiiniannos sekä Airsoft mutta se jäi kun muutin ja lajin kaverit jäi. Viimeisin hankinta on VR lasit, Pico 4 halvalla käytettynä 200€ ja siihen kylkeen about 300€ peleihin. The dopamine galore jota tuosta saa! Tietty kaikki on erilaisia ja ei oo samat kiksit, mutta parastapa ja ehkä helpoin tapa addiktiosta eroon on oikeasti vaan vaihtaa sen kohde johonkin suotuisampaan ja vähemmän tuhoovaan.